Для многих из нас бутерброд - это кусок белого хлеба с майонезом и колбасой. Возможно, набор таких ингредиентов даёт достаточно сил и энергии. Но полезным он не является точно. «АиФ-Красноярск» предлагает несколько вариантов вкусных бутербродов без хлеба и с проростками, которые набирают большую популярность у спортсменов и диетологов.
Помидор с луком
Ингридиенты:
ПомидорПроростки лукаХлебцыСметанаСоль, перец по вкусуКак готовить
Для начала нужно отметить, что такие мини-бутерброды...