Главный принцип лёгкого плавания

Один из самых частых запросов у наших учеников - Хочу поймать лёгкость в плавании и не тонуть. Как плавать легко и расслабленно?
В этом видео я хочу рассказать о главном принципе лёгкого плавания - это баланс. В конце видео вас ждут два полезных и важных упражнения на баланс в плавании.

Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2021-09-22)