Открытые занятия по йоге прошли на набережной Солнечногорска

В Солнечногорске с размахом отметили день йоги. Там прошли открытые занятия, принять участие в которых мог любой желающий. Люди могли довериться ритму волн, открыть чакры и найти внутреннюю гармонию под звуки глюкофона. И всё это в окружении десятков единомышленников. На празднике проводились занятия в самых разных практиках. Раньше всех начиналась самая необычная сап-йога. «Сап-йога подходит для людей любого возраста, если этот человек может управлять сапом и, собственно, не боится ничего, так как все страхи у нас в голове.