Ставропольский психолог рекомендуют: методы профилактики стресса

Рассказывает заведующая отделением «Телефон доверия» Ставропольской краевой психиатрической больницы №1 Светлана Рожкова.

Стресс – разрушитель, стресс – созидатель

Слово «стресс» прочно вошло в наш обиход. И все же, что это за явление? Предлагаю взглянуть на привычное понятие с несколько неожиданной стороны.

В переводе с английского слово «стресс» означает давление, нагрузку, напряжение, а также внешнее воздействие, вызывающее это состояние. Стресс, вызывающий негативные последствия...