Быстрый способ достижения стройной фигуры

Сегодня мы поднимем непростую тему “как похудеть без ограничений” и почему принято считать, что путь к стройной фигуре лежит через изнуряющие тренировки, голодание и сопровождается бесконечными срывами.

Многие уверены, что если питаться вареной курицей с огурцами, то обязательно скинешь пару килограмм за несколько дней. Такое мнение пошло из-за кетодиеты, белковой и прочих монодиет, направленных на исключение углеводов из рациона как первоисточника жировых отложений.

Действительно...