Развод, смерть и рождение ребенка: как пережить самые травмирующие ситуации

С небольшими, рядовыми ситуациями стресса мы сталкиваемся ежедневно. Пробки, опоздания, ссоры с коллегами и близкими, задержка зарплаты или ее нехватка, ремонт —словом, жизнь наполнена множеством приятных и не очень приятных событий, которые наш мозг обрабатывает как раздражающие нервную систему.

Но когда случаются по-настоящему страшные события, такие как смерть близкого или развод, мозг сначала «закрывается», неспособный справиться со всем объемом горя и тяжести.