Психолог назвала негативные последствия долгих поездок на работу

Почти 70 процентов москвичей тратят на дорогу до работы более 1-2 часов. Психолог Александра Кондрахина рассказала, к каким проблемам со здоровьем могут привести долгие поездки на работу. 

Эксперт отметила, что многим приходится вставать рано, в 5-6 утра, чтобы прийти на работу вовремя. 

— Возвращение домой может занять еще больше времени, а, соответственно, отход ко сну тоже будет поздним. Постоянный недосып запускает механизм хронической усталости. Это сказывается и на работоспособности...