Иммунолог Жукова перечислила признаки аллергии при злоупотреблении красными ягодами

pxhere.com

Несмотря на пользу ягод и фруктов, ими лучше не злоупотреблять. Кандидат медицинских наук, член Европейской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов, аллерголог-иммунолог Дарья Жукова назвала оптимальное количество таких продуктов.

Желательно употреблять в день не более 400 граммов или 10-16 крупных ягод клубники, посоветовала специалист. В некоторых случаях у тех, кто злоупотребляет ягодами и фруктами, развивается аллергия, предупредила Жукова в интервью для RT.