Ученые доказали: чтобы избавиться от курения, надо есть овощи и фрукты

Например, покончить с курением пытаются многие. И только часть из них доходит до цели.

Врачи рассказали, чтобы избавиться от курения необходимо увеличить содержание овощей и фруктов в рационе.

Все дело в том, тягу к табаку наш мозг иногда путает с тягой к клетчатке.

Если вместо сигареты вы съедите салат из капусты или хрустящее яблоко, вы обманите организм. Ему начнет казаться, что желаемое он уже получил, а потому и тяга к курению уменьшится.

Ранее писали...