7 советов психологов, как правильно отдыхать в выходные, чтобы набраться сил на неделю

Каждый вечер воскресенья у доброй половины населения случается микродепрессия, потому что завтра: а) рано вставать и б) снова работать. И если летом с этой ситуацией куда проще справиться, то зимой желание что-то делать в принципе снижается до нуля. Два выходных (которых все мы ждем с утра понедельника) пролетают настолько быстро, что ты едва успеваешь моргнуть, а о полноценном отдыхе и речи не идет. 

Сегодня решили разобрать «больную» тему всех трудящихся и попробовать найти волшебные способы...