Уход по часам: что нужно знать о биоритмах кожи
Фото: Instagram / @kaiagerber
Ученые выяснили, что в зависимости от времени суток нашей коже требуется разный уход. Например, утром ей нужно взбодриться, а вечером хорошенько отдохнуть. Желания, а также здоровое состояние кожи зависят от ее биоритмов. Рассказываем, что это такое и почему их важно соблюдать.
Биоритмы или циркадные ритмы – показатели, которые меняются в течение суток. К ним относятся: температура тела, кровяное давление, интенсивность обмена веществ, физическая и умственная активность.
Заголовки