Дарья Погодина рассказала о способах улучшить память

Есть несколько проверенных годами способов улучшить память. Первый из них – чтение. Известный ученый, доктор филологических наук, биолог, специалист по психолингвистике Татьяна Черниговская уверена, что наше мозгу точно так же, как и нашему организму, нужна пища. А лучшая пища для него – чтение книг. По мнению ученого, наш мозг находится в состоянии постоянной учебы, поэтому его не нужно стесняться нагружать информацией, которая была почерпнута при помощи чтения. При этом учиться он способен как в юном возрасте, так и в достаточно зрелом.