Если вы заранее не готовились, не привыкли к низким температурам, не закаляетесь, то лучше не лезть в прорубь. Самое безобидное последствием будет переохлаждение организма, самым опасным – инсульт или инфаркт.
«Особенно опасно окунаться людям, имеющим факторы риска – ожирение, сахарный диабет, повышенный холестерин. В этом случае вероятность развития инфаркта или инсульта ещё выше. Берегите себя. Если вы не знаете, какое у вас здоровье, тоже рисковать не стоит. Возможно, у вас развиваются хронические заболевания...