Как я удачно похудел

Несколько лет назад я понял, что пора худеть. Лишний вес начал мешать мне комфортно жить и работать. Стал вместо пиццы и суши на заказ варить говядину или птицу на несколько дней, на работе вместо 5 чаепитий с плюшками ел яблоки или бегал в близлежащий магазин за готовыми салатами, да котлетами. Эффект был, но очень уж небольшой. Поэтому было принято решение раскошелиться на велик и добираться до работы и обратно на нем.

Путь на работу пролегал через стадион с большой площадкой с тренажерами.