Отключите эмоции и сфокусируйтесь, если вы хотите полноценную жизнь

Как эмоции мешать вести полноценную жизнь?

Гнев, разочарование, беспокойство, горе — мы все испытывали эти сильные эмоции.

Наши самые сильные эмоции определяют то, как мы действуем, чувствуем и думаем. Под их влиянием мы можем измениться в худшую сторону.

Но вот что вам нужно запомнить:

Эмоции — это просто чувства, не более того.

То действие и смысл, которые вы связываете с эмоциями и определяют ваше отношение к ним.

Почему мы делаем что-то в своей жизни?