Что сделать с утра, чтобы день задался

Что сделать с утра, чтобы день задался

Только если ты не уверенный «жаворонок», утро для тебя вряд ли является любимым временем суток — особенно зимой, когда солнце встает поздно. Рассказываем об 10 вещах, которые стоит сделать до 9 утра, чтобы день стал лучше.

1. ВЫПЕЙ СТАКАН ВОДЫ

Специалисты считают, что вода запускает в организме метаболические процессы. И хотя не все диетологи согласны с этим утверждением, большинство согласится с тем, что стакан обычной воды сможет быстро взбодрить после сна...