Как не сойти с ума от ЗОЖ: эндокринолог дал советы псковичам

Как не сойти с ума от ЗОЖ, объяснил псковичам врач-эндокринолог Псковской областной клинической больницы, главный внештатный специалист по эндокринологии Константин Митрофанов. Об этом ПАИ сообщили в пресс-службе медицинского учреждения.

Одним из главных заблуждений он назвал то, что люди продолжают одинаково питаться на протяжении всей жизни, хотя на самом деле, метаболизм с возрастом меняется и нужно вводить другие продукты. При этом подсчёт калорий по большей части должен быть связан с осознанностью, а не диетами.