Не унылая пора: как избавиться от апатии осенью

В этом году сентябрь благосклонен к жителям Псковской области и радует тёплой солнечной погодой, но всё хорошее рано или поздно кончается. Наступит пора, когда разверзнутся хляби небесные, на улице похолодает, всё вокруг станет серым и неприглядным. У кого-то это неминуемо вызовет апатию и одно единственное желание - закутаться в плед и проспать до весны. Что делать, чтобы улучшить настроение и не скатиться в депрессию? Псковская Лента Новостей публикует рекомендации психологов, которые позволят...