Лишний вес и неочевидные психологические защиты

Что скрывается за лишним весом, кроме нашего питания, недостатка физической активности и сопутствующих заболеваний?Важно не только то, что мы едим, но и то, как реагируем на окружающий мир - через доверие или сопротивление. Когда мы чувствуем себя в безопасности, нам легче расслабиться и прислушиваться к своим потребностям, не нужно постоянно всё контролировать, доказывать свою правоту или защищаться. А когда воспринимаем мир как угрозу - живём в напряжении, словно возводим вокруг себя укрепления...