Диетолог Поляков сказал, каким напитком можно заменить кофе

Самым доступным и относительно безопасным заменителем кофе может стать чай — чёрный, зелёный или пуэр, сообщил в эксклюзивном комментарии aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.

По словам специалиста, чай содержит кофеин и способен оказывать стимулирующее действие, поэтому многие люди, отказавшиеся от кофе, неплохо переносят переход на этот напиток.

«Самый безвредный и дешёвый аналог кофе — это чай, прежде всего чёрный или зелёный. Он содержит кофеин, обладает стимулирующим эффектом...