Врач Баранов назвал безопасную норму сахара в день

Вопрос о том, сколько сахара можно съедать без вреда для здоровья, зависит не только от цифр ВОЗ, но и от образа жизни конкретного человека, в целом ВОЗ рекомендует употреблять не более 10% от суточной калорийности. Об этом заявил в эксклюзивном комментарии aif.ru врач-эндокринолог, диетолог Павел Баранов.

«Когда речь идет о сахаре, всё зависит от образа жизни человека, наличия у него заболеваний — например, диабета того или иного типа, — количества физической активности и питания в целом», — сказал врач.