От головной боли до синдрома хронической усталости: Невролог объяснил, чем вреден сон в духоте

Качество ночного отдыха зависит не только от продолжительности сна, но и от условий в спальне. Слишком высокая температура и недостаток свежего воздуха могут негативно отражаться на самочувствии, считает врач-невролог Александр Комаров. В беседе с Life.ru специалист объяснил, почему привычка спать в душной комнате с горячими батареями может обернуться головными болями и постоянной усталостью.