Как маме всё успевать и не выгорать

Как успевать заниматься детьми, работать, поддерживать порядок дома и при этом находить время на себя? Почему одни мамы успевают многое и сохраняют спокойствие, а другие постоянно чувствуют усталость и раздражение? Сегодня хочу поделиться своим опытом и четырьмя правилами, которые помогают мне справляться с повседневными делами и не забывать о себе.Почему с появлением детей времени стало катастрофически не хватать?Когда у меня появились дети, я столкнулась с тем, что количество ежедневных задач увеличилось в несколько раз.