Врач Чермных: крепкий чай натощак может вызвать тошноту и изжогу

© Valentyn Volkov/Shutterstock/FOTODOM

Здоровому человеку необязательно выдерживать паузу перед первой чашкой чая. Однако крепкий напиток натощак может вызвать тошноту, изжогу и сердцебиение, а при дефиците железа — ухудшить усвоение микроэлемента. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Алексей Чермных.

«Специально ждать после пробуждения не нужно: человек может выпить чай сразу, если напиток не вызывает неприятных ощущений. Популярное правило о паузе в 60–90 минут...