Как реагировать на критику?

Встречали ли вы когда-нибудь человека, чья жизнь кажется абсолютно защищенной от внешних суждений? Скорее всего, нет. В социальном мире критика это не досадное исключение, а неизбежный фон нашего взаимодействия. Когда нас пытаются унизить или обесценить, мы чувствуем не просто дискомфорт, а прямое нарушение наших психологических границ.Однако за острой болью от чужих слов часто скрывается не только обида, но и глубинный экзистенциальный страх: Если меня осудят, меня отвергнут. Если я не буду соответствовать, я останусь в одиночестве .