Диетолог Дианова: для хорошего сна после 60 лет важно сочетать питание и движение

Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова посоветовала людям старше 60 лет для улучшения сна чаще есть цельные растительные продукты и регулярно двигаться.