Когда жизнь теряет краски: почему мы истощаемся и как понемногу возвращаться к себе

Иногда женщина замечает, что больше не радуется тому, что раньше было важным. Не хочется встречаться с близкими, начинать новое или даже выбирать, что приготовить на ужин. Всё кажется слишком трудным, а будущее - туманным. При этом снаружи жизнь может выглядеть вполне благополучной: работа, семья, дела идут своим чередом. Но внутри - усталость, пустота и ощущение, что сил больше нет.Важно знать, что такое состояние не означает, что вы ленивы, неблагодарны или плохо стараетесь . Часто это сигнал о том...