Катастрофизация телесных симптомов: как тревога усиливает страдание.

Давайте начнём с простого различия, которое часто оказывается непростым на практике: факт и интерпретация.В КПТ факт описывает то, что происходит или произошло. Например: В голове возникло ощущение тумана , При ходьбе немного ведёт в сторону .Это описание самого переживания. Оно может быть субъективным, его нельзя измерить, как давление или пульс, однако мы вполне способны достаточно точно описать свои ощущения.Дальше наш мозг начинает искать объяснение происходящему. Он сопоставляет ощущения с прошлым опытом...