Как не превращать отдых в очередную задачу

Представьте, что у вас неожиданно освободился час. Никуда не нужно идти, никаких срочных задач, никто ничего не требует. Казалось бы, прекрасная возможность отдохнуть. Но тут появляются мысли: Может, разобрать фотографии? Послушать полезный подкаст? Почитать что-нибудь для профессионального развития? Ну не сидеть же просто так, в самом деле!)) И вот даже свободное время мы пытаемся заполнить чем-нибудь полезным.Почему нам иногда так трудно позволить себе ничего не делать?Знакомьтесь, никсен.О никсене я впервые узнала в Нидерландах...