Врач Поляков: снижение зрения и сухость кожи говорят о нехватке витамина А

Дефицит витамина А в организме можно распознать по ряду характерных симптомов, среди которых нарушения зрения и состояние кожных покровов, сообщил в эксклюзивном комментарии aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.

По словам специалиста, наиболее частыми жалобами при недостатке этого витамина являются проблемы со зрением, особенно в темное время суток.

«При дефиците витамина А очень часто возникают проблемы с кожей, с ее состоянием — насколько она оптимально питается. Обычно это сухая кожа...