Боюсь, что тревога вернется…

Ты снова ездишь в метро, встречаешься с друзьями, строишь планы. Но перед каждой поездкой прислушиваешься к себе: Как я сегодня? Можно ехать? А вдруг там снова случится паника? Иногда даже хочется отложить что-то приятное. Зачем покупать билеты заранее, если неизвестно, каким будет состояние? Как соглашаться на поездку, если нельзя гарантировать, что тревога не вернётся?Получается, самочувствие улучшилось, а решения всё ещё приходится принимать с оглядкой на прежний страхПочему так трудно довериться...