Обида — тихий и беспощадный враг...

...и вор, который крадёт энергию, здоровье и самооценку! Прощение это не акт забвения, а сознательный отказ от роли жертвы! Мы часто думаем, что простить значит стереть из памяти, будто ничего не было. Но на деле прощение это про то, чтобы перестать позволять чужой ошибке (чужой грубости, жестокости, глупости) управлять нашими эмоциями сегодня.Что делает с нами обида? Обида это не простое неприятное переживание - это сложный коктейль из ощущения собственной уязвимости, неоправданных ожиданий и чувства несправедливости.