Почему тело пугается раньше наших объяснений

На экране телефона появляется имя руководителя и внутри уже что-то сжалось. Сообщение ещё не открыто, а плечи поднялись, сердце стучит заметнее, телефон хочется положить экраном вниз. Через минуту выясняется: просят уточнить время встречи. Всего-то. Но напряжение отпускает не сразу, а к нему примешивается досада на себя.Фразу я же всё понимаю, почему меня так накрывает? я слышу на консультациях, пожалуй, чаще любой другой. Её говорят люди, которые прекрасно подготовлены к выступлению и всё равно волнуются.