Payızda bu qidaları süfrənizdən əskik etməyin

Payızda əhval-ruhiyyənin dəyişməsini düzgün qidalanma ilə müəyyən qədər dəstəkləmək mümkündür. Milli.Az xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssis Binnur Okan Bakır bildirib ki, insanın ruh halına yalnız qidalanma deyil, bir sıra digər amillər də təsir göstərir.