Аэрофобия: страх потерять контроль. Что делать?

Аэрофобия: когда страх живёт в теле, а не в статистике Потеют ладошки, дрожь во всём теле, хочется выть от страха при одной мысли о самолёте .Если вы читаете это и узнаёте себя вы не один. Аэрофобия один из самых распространённых страхов, и при этом один из самых неудобных : о нём стыдно говорить, ведь все же летают . Но за этим страхом почти никогда не стоит банальная трусость или незнание статистики безопасности полётов.Аэрофобия это страх потерять контроль в замкнутом пространстве, оказавшись полностью беспомощным.И вот что важно понимать...