«Я всё понимаю, но делать ничего не-мо-гу!»

Я всё понимаю, но делать ничего не-мо-гу! В кабинете психолога эта фраза звучит едва ли не на каждой второй консультации.Человек приходит с детально разобранной по полочкам жизнью: он прочитал десятки книг, прошел тренинги, выявил детские паттерны и точно знает, почему рушатся отношения или проседает карьера.Логика безупречна, инсайт случился, диагноз поставлен. Но, когда дело доходит до реальных действий, наступает паралич : возникает мучительное чувство бессилия, вины и стыда: Я ведь всё осознаю, так почему же я сижу на месте?