Диетолог Фильо сказал, какой группе людей стоит реже употреблять бананы

Бананы приносят значительную пользу организму, однако людям с хроническими заболеваниями почек следует ограничить их потребление и употреблять фрукт под наблюдением врача. Об этом порталу Terra рассказал диетолог Дурвал Рибас Фильо, передает «Лента.ру».

Он отметил, что регулярное присутствие этого продукта в рационе улучшает работу кишечника, укрепляет кости и иммунную систему, а также поддерживает здоровье сердца и головного мозга. Специалист рекомендует даже полностью здоровым людям съедать не более двух плодов в сутки.