Экономист Шедько назвал способы уменьшить стресс на работе

Снижение напряжения на работе требует не только отдыха после тяжелого дня, но и предварительного обсуждения нагрузки, приоритетов и границ рабочего времени. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказал экономист Юрий Шедько.

По его словам, при невыполнимых сроках или противоречивых поручениях одних перерывов и прогулок может быть недостаточно, поэтому важно планировать задачи и защищать личное время. Шедько отметил, что разговор с руководителем помогает уточнить очередность задач и отделить...