Врач Безымянный призвал ежегодно проходить чекап для долголетия

Врач Алексей Безымянный рассказал о важности регулярных чекапов для долгой жизни. Он отметил, что физическая активность, нормальный сон и правильное питание — ключевые факторы долголетия. Эффективные изменения стоит обсуждать с врачами для избегания негативных последствий.

Плеер Mave для Подкастов в формате iframeСпособы долголетия следует начинать с регулярных проверок состояния здоровья, а не с экспериментов в области биохакинга, заявил Радио РБК врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Безымянный.