Подмосковный психолог Кравченко: отсутствие аппетита у ребенка — признак хандры

С наступлением осени подростки часто теряют энергию и интерес к учебе, что родители ошибочно принимают за лень. О том, как отличить сезонную хандру от обычной усталости, рассказала медицинский психолог Детского научно-клинического центра имени Л. М. Рошаля Наталья Кравченко. Осенний дефицит света нарушает выработку мелатонина и серотонина, а рост учебной нагрузки и нехватка витамина D истощают организм. Обычная усталость проходит после сна и отдыха, тогда как сезонная хандра характеризуется постоянным подавленным настроением более двух недель...