Ученые предупредили об опасности привычки перекусывать сладким вечером

Многие привыкли завершать обед или ужин чем-нибудь сладким — конфетой, печеньем или кусочком шоколада. Такие перекусы привлекли внимание американских ученых, обнаруживших возможную связь этой привычки с серьезными заболеваниями печени.

Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки и Массачусетской больницы общего профиля изучили медицинские данные более 200 тысяч взрослых. Анализ показал, что у людей, которые регулярно едят после ужина, риск цирроза печени и неалкогольной жировой болезни печени был на 20–30% выше...