Поможем иммунитету! О московской программе «Философия здорового долголетия»

В Москве внедрена программа «Философия здорового долголетия». Это многокомпонентная система, в основе которой – осознанное отношение к собственному здоровью и проактивный подход к его сохранению.

Наш эксперт – врач-терапевт участковый, врач общей практики ГБУЗ ДКЦ № 1 филиала № 5 ДЗМ Алёна Иванова.

– Самая популярная тема межсезонья – укрепление иммунитета. Но он не мышца, которую можно накачать. Да и усиливать его здоровым людям не надо – достаточно снизить вирусную нагрузку. Всё...