Внутренний критик: как отличить высокие стандарты от самобичевания

Интересная штука: человек сдал хорошую работу, коллеги и руководство довольны, а вечером он два часа мысленно разбирает одну неловкую фразу с совещания. Спроси его, зачем, и услышишь: У меня высокие стандарты . Звучит как достоинство. Иногда так и есть. А иногда это красивое название для травли самого себя. Давай попробуем отличить одно от другого. Это проще, чем кажется.Как звучат высокие стандарты?Они про дело. Конкретные, с выводом. Вот тут можно получше. В следующий раз добавлю цифры . Ты видишь ошибку...