Психолог Аванесян рассказала, с чего начинается счастье

Многим кажется, что счастье наступает лишь в какой-то определенный момент. По словам психолога, психотерапевта Ольги Аванесян, путь к этому чувству начинается с осознанности и благодарности.

— Если понимаете, что все время откладываете счастье, а автоматические мысли и старые установки сильнее — обращайтесь к специалистам, — отметила эксперт.

Аванесян рекомендует каждому работать со своим подсознанием. Отслеживать поток мыслей, негативных убеждений, которые влияют на повседневную жизнь...