Почему "понимание" проблемы не всегда помогает

В современном мире мы часто сталкиваемся со словами-терминами из научной психологии, которые дают нам ощущение того, что все мы что-то уже знаем и понимаем. А психологическое консультирование или психотерапия уже как будто бы не звучит так страшно, как раньше, и они видятся более доступными. Тем не менее, при ответе на вопрос зачем мне нужен психолог многие люди всё еще затрудняются ответить. Кто-то хочет что-то понять, чтобы, например, сделать выбор, кто-то хочет перестать мучиться от прошлого или от страха перед будущим...