Врач Бхарадвадж: острая еда на ужин может вызвать ночные позывы к мочеиспусканию

Острая пища на ужин может раздражать мочевой пузырь и провоцировать ночные позывы к мочеиспусканию. Чтобы снизить вероятность пробуждений, важно избегать острых блюд перед сном, ограничивать употребление жидкости за три часа до него и не пить вечером алкоголь. Об этом уролог Махита Бхарадвадж рассказала изданию Parade.

Частые ночные пробуждения для мочеиспускания называют никтурией. По словам Бхарадвадж, острые продукты могут раздражать слизистую мочевого пузыря и усиливать позывы, даже если он наполнен не полностью.