Дело не в ваших травмах: как культура достижений продает нам выгорание под видом личностного роста

Часто ко мне приходят люди с одним и тем же негласным запросом. Если убрать все красивые психологические термины, звучит он примерно так: Кажется, я сломался. Раньше я тянул работу, быт, курсы, спортзал и еще умудрялся строить планы на пятилетку, а теперь прихожу домой и хочу просто смотреть в стену. Давайте найдем, какая детская травма, вторичная выгода или ограничивающее убеждение мне мешают, подкрутим гайки, и я побегу дальше .Человек сидит с красными глазами, у него дергается веко, нервная система фонит как перегретый трансформатор...