Роскачество: употребление камбалы поддержит щитовидную железу и давление

Камбала — ценный продукт питания, который заслуженно включают в оздоровительные диеты. В её мясе содержится легкоусвояемый белок, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, соли фосфора, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, никотиновая и пантотеновая кислоты.