Saç, dəri və dırnaqlardakı dəyişikliklər hansı problemlərdən xəbər verir?

Rusiyalı dermatoloq-kosmetoloq Yelizaveta Şuxmanın sözlərinə görə, saç tökülməsi, dərinin quruması və dırnaqların kövrəkləşməsi dəmir, sink, zülal, D vitamini və B qrupu vitaminlərinin çatışmazlığı ilə əlaqəli ola bilər. Lakin bu əlamətlərə əsasən konkret vitamin çatışmazlığı müəyyən etmək mümkün deyil.