Диетолог Кованова рассказала, кому стоит исключить бананы из ежедневного рациона

Бананы богаты углеводами и высоким содержанием калия, однако не всем следует его есть. При каких заболеваниях стоит исключить бананы из рациона, рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.

— Бананы исключают при заболеваниях почек — из-за высокого содержания калия, а также при диабете и других нарушениях углеводного обмена — из-за индивидуальной реакции организма на глюкозу, — отметила специалист.

Помимо этого, врач советует людям, которые в течение дня потребляют большое количество соли, съедать вечером один банан.